Kommunikationsprobleme
Kommunikationsprobleme – Paarberatung Zürich
Morgens schweigt ihr euch an. Der Kaffee steht zwischen euch – genau wie all das, was ihr nicht mehr aussprecht.
Ein kleiner Kommentar genügt – und schon eskaliert es, bis ihr beide nicht mehr wisst, worum es eigentlich ging.
Wenn eure Gespräche immer wieder im Streit enden, ihr euch missversteht oder eisiges Schweigen herrscht, liegt das selten an fehlenden Worten.
Das Problem liegt tiefer: Die emotionale Verbindung ist verloren gegangen.
Klassische Paartherapien und Eheberatungen setzen oft im Aussen an – mit Gesprächsregeln, Kommunikationstechniken und Konfliktlösungsstrategien.
Doch echte Veränderung beginnt nicht bei den Worten. Sondern bei dem, was dahinter liegt: eurem inneren Zustand.
Deshalb arbeiten wir dort, wo Beziehung wirklich entsteht – im Inneren. In dem, was ihr denkt, fühlt und voneinander erwartet – bewusst oder unbewusst.
Stellt euch ein Rohr vor, das schmutziges Wasser in euer Haus führt. Würde es helfen, das Rohr auszutauschen? Natürlich nicht.
Kommunikation ist wie das Rohr ein neutrales Vermittlungswerkzeug: Sie überträgt immer nur die jeweiligen Gefühle, die ihr spürt. Wenn ihr das versteht, hört ihr auf, das Rohr zu putzen – und fangt an, die Quelle zu klären.
In unserer Paartherapie im Duo geht es deshalb nicht darum, „besser zu kommunizieren“. Sondern darum, einander wieder zu spüren. Nicht die Worte trennen euch, sondern die Gefühle, in denen ihr sie sprecht.
Aus Abwehr wird Zuhören. Aus Rechtfertigung wird Verständnis. Aus Distanz wird wieder Nähe – auch körperlich.
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